О себе
Работа над собой – это долгий процесс совершенствования своего «Я».
Но как быть, если вы зашли в тупик, растеряны и не знаете, что делать?
Если здесь и сейчас вам срочно нужна помощь?
Решение есть и я готов Вам помочь в его поиске.
Меня зовут Александр.
Я психолог. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Моя работа – помогать и делать людей счастливее.
Прежде, чем стать психологом я сам ходил и хожу к психологу. За время моей личной терапии я справился с паническими атаками, переборол свои страхи, поднял уровень своей самооценки до нормы, смог выйти из треугольника Карпмана (спасатель, жертва, преследователь), проработал многие детские травмы, нанесенные моими родителями, смог разобраться в своих отношениях.
Не всегда терапия – это длительный процесс, но в моем случае – это часть моей жизни, которая мне интересна и в которую я окунулся с головой, так как вижу, что моя жизнь меняется в лучшую сторону. Поэтому я не прекращаю учиться, развиваться и работать над своим внутренним миром и знаниями.
И поэтому я могу поставить себя на Ваше место.
Не всегда терапия – это длительный процесс, но в моем случае – это часть моей жизни, которая мне интересна и в которую я окунулся с головой, так как вижу, что моя жизнь меняется в лучшую сторону. Поэтому я не прекращаю учиться, развиваться и работать над своим внутренним миром и знаниями.
И поэтому я могу поставить себя на Ваше место.
Я знаю, как это. И знаю, какие чувства при этом испытываешь. Я смог преодолеть большинство своих проблем и могу помочь вам. Стать вашим проводником, который поможет разобраться в причинах и решить проблему.
Для меня важно: по-человечески понимать чувства клиента, стать для него тем, кто сможет его поддержать. Порой получение эмпатического отклика побуждает на невероятные и кардинальные изменения.
Для меня важно: по-человечески понимать чувства клиента, стать для него тем, кто сможет его поддержать. Порой получение эмпатического отклика побуждает на невероятные и кардинальные изменения.
В своей работе я использую мультимодальный подход подбирая техники и методы под каждого клиента индивидуально. Основным методом является КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия).
Это достаточно молодое направление которое зародилось еще в XX веке.
На данный момент многие приходят к тому, что это самый быстрый и эффективный способ избавиться от психологических проблем. На сегодняшний день методы и приемы данного вида терапии постоянно совершенствуются. Суть когнитивного подхода в том, что все психологические проблемы человека напрямую связаны с его мышлением и убеждением. Внутриличностный конфликт - самый распространенный случай всех текущих проблем человека. Метод КПТ позволяет выявить конфликт, осознать и перестроить.
Это достаточно молодое направление которое зародилось еще в XX веке.
На данный момент многие приходят к тому, что это самый быстрый и эффективный способ избавиться от психологических проблем. На сегодняшний день методы и приемы данного вида терапии постоянно совершенствуются. Суть когнитивного подхода в том, что все психологические проблемы человека напрямую связаны с его мышлением и убеждением. Внутриличностный конфликт - самый распространенный случай всех текущих проблем человека. Метод КПТ позволяет выявить конфликт, осознать и перестроить.
Мои документы
Мои курсы
Новая жизнь
Курс для самостоятельнойработы по изменениюсвоего восприятиямира и себя.
Поиск себя
Курс для самостоятельнойработы по поиску себяи своего местав этой жизни.
Секреты похудения
Курс для самостоятельнойработы по проработкепсихологических аспектовнабора лишнего веса.
Основы эффективной коммуникации
Курс находитсяв разработке.
Сепарация от родителей
Курс для самостоятельной работы по сепарированию от родителей.
Денежные блоки
Курс находится
в разработке.
